舟山白癜风好的医院白癜风患者如何做好自我防护

　　作为白癜风患者在这个社会上是很重要的一个注意事项，希望可以给大家带来的一些有关于白癜风患者的有些相关的注意事项，下面就和舟山白癜风医院一起来看看吧。

　　1.减少有害物质的接触

　　油漆、重金属盐等有害物质。经常接触的工人应采取劳动保护措施。房屋装修应按照国家规定的标准选择材料。装修完成后，建议在居住前通风三个月以上。入住后，应保持定期通风。如果条件允许，应进行环境监测。

　　2.避免呼吸有害物质

　　减少自呼吸道吸入的有害物质，如跑步、练习等;

　　3.减少有害食物的摄入

　　如果时间允许，洗后用净水浸泡15~30分钟，然后冲洗食用，减少农药等有害残留物。孩子吃水果要洗后去皮，不要吃重金属盐超标的食物，比如用铅容器加工的爆米花;

　　4.减少紫外线辐射

　　经我们临床观察，旅游、海浴后不仅发病人数多，而且皮更加顽固，难以治好。长时间的户外活动应尽量避免阳光直射，可以遮盖或涂抹防晒霜。

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