白癜风患者要怎样补充黑色素

　　白癜风患者要怎样补充黑色素?人的黑色素缺乏是一种严重的症状，由于缺乏黑色素，很多人会患上白癜风等疾病。但是，黑色素缺乏可以通过某些方法来治疗，其中有效的方法是饮食疗法。例如，黑芝麻、黑米、黑木耳、黑豆、黑荞麦等食物可以在很大程度上补充人体黑色素。那么，白癜风患者如何补充黑色素呢?

　　1、为了补充黑色素，患者应多吃富含微量元素铜的食物。一般来说，体内铜离子的含量越高，黑色素的含量也会增加。富含铜的食物有田螺、蛤蜊和贻贝，但要注意卫生。

　　2、患者要多吃一些黑色食物，如黑木耳、紫菜、海参、黑米、黑芝麻等;也可以吃一些芹菜、茄子、核桃、韭菜、香椿芽等;但不能吃杨梅、酸辣食品、鸡肉、羊肉等发制品。

　　3、补充黑色素时，应多吃一些含有酪氨酸和矿物质的食物。这些食物富含兔肉、猪瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、酸奶、豆类和新鲜蔬菜。要注意荤素搭配，营养均衡。

　　4、为了补充黑色素，不要吃含维生素C的食物，因为维生素C有氧化作用，会抑制黑色素的产生，所以不要吃太多西红柿、橙子和柚子。除了以上食物，白癜风患者还可以吃以下食物来补充体内的黑色素。

　　白癜风患者要怎样补充黑色素?绍兴白癜风医院温馨提示：患者食用黑色食物不但对白癜风的治疗有好处，而且还有保养作用。此外，在黑色食物中，黑色素具有很高的营养价值。它的作用是预防各种癌疾病和抗衰老，尤其是白癜风。