怎么防止白癜风的扩散呢?白癜风是因为黑色素脱失造成的，所以在治疗的时候要注意让黑色素生长，需要到正规的医院进行检查，如果不及时治疗，白斑就会蔓延。那么，怎么防止白癜风的扩散呢?

　　1.避免精神上的紧张

　　许多病人在精神上有很大的压力，这很大地妨碍了治疗。患者应当以积极、乐观的态度对待自己的医生。要克服精神上的紧张，需要病人、家庭和社会的配合。帮助患者树立信心，好转疾病。

　　2.注意忌口

　　中医认为，在治疗皮肤疾病时，要避免食用辛辣刺激的食物，如鱼、虾、牛肉、羊肉等。西方人建议，我们要少吃富含维生素C的食品。要避免抽烟喝酒，避免皮肤损伤机体的免疫力。

　　3.适时跟踪

　　白癜风的治疗过程非常漫长，有的病人甚至要花费数年之久。虽然不需要长时间的住院，但也要定期去医院，和医生交流一下自己的病情，让医生知道自己的病情，然后根据自己的情况，进行针对性的调整，这样才能缩短治疗的时间。

　　4.忌盲目服用

　　每个人的情况都不一样，每个人的身体情况都不一样，所需要的营养素也各不相同，所以相应的补品也就不一样了。燕窝、人参之类的食物，营养丰富，但是不是所有人都能吃的。所以，在治疗白癜风的时候，要想吃什么就吃什么，这样才能缓解病情。需要根据病人的情况来选择合适的治疗方法。

　　杭州华研皮肤病医院提醒：怎么防止白癜风的扩散呢?对于白癜风，需要调节心理、放松情绪、要有充足的睡眠。有些人会因为压力过大、睡眠不足、情绪低落而导致的皮肤白斑，因此需要适当的休息和睡眠来改善。