白癜风作为一种生活中其患病源无处不在的一种疾病，一方面是靠人的对自我的防护，另一方面还取决于人的抵抗力，那么下面就让衡阳白癜风医院来给大家科普一下有关于白癜风平时如何自我防护。

　　怎样控制白癜风的发展?

　　1、避免接触有害物质

　　尽量避免接触对白癜风恢复不利的因素，如酚类等化学物质。女性建议少用化妆品，避免日晒。

　　2、注意日常生活习惯

　　在日常生活中，白癜风患者在日常生活中的作息要合理，不要熬夜。多做运动，增强抵御力，尽量培养积极乐观的情绪。

　　3、注意饮食

　　饮食方面，白癜风患者应尽量不吃对病情有害的食物，如辛辣刺激性食物和富含维生素C的食物。

　　以上及就是衡阳白癜风医院给大家带来的一些有关于如何阻止白癜风发展的一些先关事宜，同时也希望白癜风患者可以积极配合治疗，早日脱离病魔的侵扰。