一、不能用刺激强的护肤品和外敷药，重视歇息，确保充足睡眠時间。长沙治白癜风

　　二、白癜风病人亲属应学习相关白癜风生理学、心理状态上的专业知识，精神世界给与白癜风病人必需的关注，使她们明白白癜风这类皮肤疾病心理障碍很危害，人体的转变并不意味着一个人的所有，沒有必需愁眉不展，另外要恰当应对自身的病症，用乐观的心态积极主动应对自身，要让她们对自身的病症搞好充足的心理状态准备，防止惊惶失措，加剧心理负担。

　　三、初患白癜风病人时要防止在炎日下做强烈体育竞赛，以防过多疲倦造成 抵抗力降低，引起别的肌肤类病症。适度的健身运动对与提高病人的免疫能力很有协助，能够 适度参加。

　　四、提升自我防护，白癜风病人平常饮食搭配宜口味淡而富有营养成分，针对含有维他命的食材尽量少吃或不要吃，对面酸过辣的食物还要多方面重视。平常饮食搭配要定时执行适当，不可以饱饿紊乱、暴食暴饮，防止损害肠胃，饮食搭配不必片面性，要营养搭配，大小融合，不可以一味的吃大米白面粉，荤菜。可依据个人情况，适当食补。