长白癜风后吃什么能增加身体黑色素?白癜风是一种常见的皮肤病，主要是因为这种皮肤病经常发作在人体暴露的位置。不仅身体上的色素流失影响患者的健康，面部的色素流失对患者的心理伤害也很大。那么，如果不幸患上了白癜风，白癜风患者除了早期发现和治疗，还能做些什么来促进黑色素的快速生成呢?可以通过饮食来补充。那长白癜风后吃什么能增加身体黑色素?

　　1、主要是注意禁忌。

　　患白癜风，主要是控制饮食。在白癜风的诱因中，饮食因素也是白癜风发病的重要原因。很多白癜风患者因为饮食不当，患上了百年风病。所以在疾病的治疗中，忌口是非常重要的一项，尤其是富含维生素C的水果蔬菜，因为维生素C可以抑制黑色素的生长，所以在饮食上，白癜风患者要注意避免富含维生素C的食物，此外，一些刺激性的食物也需要忌口。动手吧。

　　2、多吃黑色食物有利于黑色素生成。

　　为了很好的促进黑色素的恢复，患者朋友也可以在饮食中摄入更多的黑色物质。俗话说白癜风患者要“近三黑”。多吃黑色物质，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。在他们的饮食中能起到补充作用，主要是因为这些黑色物质中含有大量的黑色素，能直接促进体内黑色素的生成。白癜风患者在饮食上可以多吃一些。

　　3、多吃富含微量元素的食物有利于酪氨酸酶的转化。

　　黑色素的产生还与中间物质之一——酪氨酸酶有关，酪氨酸酶是黑色素产生的重要原料之一。所以，患者要想早日好转，可以通过饮食来促进体内黑色素的生成。建议白癜风患者可以多吃富含酪氨酸酶的食物，如牛肉、猪肉等。肝、蛋、奶、海带、豆类;以及萝卜(胡萝卜除外)、茄子、黑枣等维生素C含量低的蔬果。

　　医院温馨提示:长白癜风后吃什么能增加身体黑色素?白癜风是一种很容易诊断，很难治疗的皮肤病。患者除了坚持治疗外，还要配合治疗，控制饮食，调整作息，让白癜风早日好转。希望大家都能坚持，早日好转。