什么水果会阻碍黑色素的合成?

时间: 2022-04-16 来源: 赣州中研白癜风研究院阅读: 165次

　　什么水果会阻碍黑色素的合成?春夏季是有很多水果成熟上市的，在干燥的时节，吃些水果可以帮助我们补充水分，减少上火和干燥情况，在白癜风患者的饮食中，对水果的忌口没有多少，适当食用对病情影响都不大，患者要注意的是那些含有维生素C比较多的说过种类。赣州白癜风医院说维生素C具有美白皮肤的效果，其原因就是它可以减缓我们皮肤黑色素的合成速度。

　　橙子。春夏季是上市柑橘类水果的时候，在干燥季节吃橙子这样的食物可以去火，白癜风患者可以适当吃橙子，但不要吃太多，因为橙子含有丰富的维生素c，会降低黑色素的合成能力。

　　猕猴桃。猕猴桃的维生素c含量在水果中是佼佼者，比柑橘类、苹果等水果高几倍到几十倍，白癜风患者不应该吃维生素c含量高的食物，所以不要吃太多猕猴桃。

　　西瓜。西瓜清凉解渴，入口多汁，是很多人喜欢的食物，经常吃还具有软化血管的作用，但同样因为维生素C含量高，所以建议患者少吃。

　　什么水果会阻碍黑色素的合成?大量维生素c会阻碍患者皮肤黑色素的合成，不利于白癜风的治疗和好转，白癜风患者在选择水果时需要注意的就是这些食物，除了常见的水果外，有些蔬菜的维生素c含量也很高，比如西红柿和青椒，但维生素c在温度超过80℃时就会失活，所以烹饪熟的蔬菜没有这方面的问题，而生食的水果则需要多注意。